Il tema di oggi è “La Purificazione”: bagno turco, massaggio e… cibo raw! Pranzo e cena in un ristorante crudista locale.. semplicemente delizioso! Tutto cucinato con cibo crudo. Ti sazia e appaga il gusto lasciandoti una gradevole sensazione di leggerezza. Da provare! E’ il nuovo regime alimentare delle star (Demi Moore, ecc.).
Anche Anthony Robbins è crudista;)
Uscirà il nuovo libro di Lucia sul crudismo in maggio con tante ricette, foto e filmati.. non vedo l’ora di leggerlo e metterlo in pratica!
Lucia lo ha curato con molta attenzione inserendo solo ricette con ingredienti reperibili in Italia (cosa fondamentale per metterlo in pratica.. mi è capitato di leggere vari libri crudisti, ma con ingredienti astrusi impossibili da trovare.. per cui ti passa la voglia di metterli in pratica!).
La teoria del crudismo è semplice quanto potente: il cibo crudo contiene tutti i principi nutritivi necessari al corpo per funzionare al meglio. Già a 40 gradi le proprietà nutritive si perdono con la cottura. Non occorre essere crudisti al 100% (anche perché sarebbe difficile). Ma già con frutta a colazione verdure abbondanti, succhi, centriguhe e qualche ricetta crudista sei a posto! E udite udite.. notizia eccezionale: il cacao crudo è BUONISSIMO!! Provare per credere.. nel libro di Lucia poi troverai tutti i dettagli (e se My LifeTV gratis a breve i filmati con le ricette video filmate;-)
Ed ora preparati: ecco una idea di business davvero innovativa per te: apri un ristorante crudista!
In italia ancora non ce ne sono, entro un anno diventerà la nuova tendenza alimentare. Se vuoi investire in una idea originale.. eccola su un piatto d’argento pronta per te! Sarò la tua prima cliente!!
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